笑顔が周りに与えるエネルギー♡

こんにちは。

マザーライフコンサルタント/

ワークライフスタイリストの桜井香里です。

 

 

 

ふと見た、

宮本佳実さんのブログに載っていた写真。

 

 

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これ、

先週日曜日の「ジュニア認定講師養成講座」の時に、

同期のちっしーが何気に撮ってくれた写真で、

インスタに上げていました(^ ^)♡

(左にすこーし私が写りこんでる笑)

 

 

 

この佳実さんの笑顔。

私、本当に大好きなんです♡

 

 

 

笑顔って、

周りにいる人を本当に幸せにしますよね。

 

 

 

そう。

笑顔って伝染するんです。

 

 

 

その仕組みは『ミラーニューロン』という、

神経伝達物質によるもの^^

 

 

 

つまり、

笑顔の人の周りにいると自分自身も笑顔になり、

幸せな気分になり幸せが近づいてくるんです♡

 

 

 

【笑顔の効果】

 

・免疫力のアップ

・NK細胞(がん細胞や病原菌を退治)が活性化する

・ストレス解消

・人間関係が良くなる

・セロトニン(癒しホルモン)が増える

・小顔たるみに予防

・脳機能がアップ

・アレルギー症状の改善

・笑顔は伝染する

・寿命が伸びる

・その他

 

 

そう。

笑顔は自分だけでなく、

周りにも良い影響を与えるもの♡

 

 

まずは自分から(^ ^)

今日から早速心がけてみましょうね♪

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